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qq290168
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《超级基因:如何改变你的未来》实用性生活类科普图书[pdf]
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编辑推荐1.本书属于实用性生活类科普图书,观点极具颠覆性,认为人们在有生之年可以通过自己的活动和行为影响基因,从而改变自...
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qq290168
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《小马哥教你打台球 中式8球实用练习法》[pdf]
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内容简介总结多年的比赛及教学经验,将的各项基本功、实用技巧,简化为多组简单练习。练习从易到难,图文并茂,趣味性的同时,以典型的球形、线路、击球思想,指导爱好者迅速提高球技。作者简介马志字斯诺克、9球,是国内较少见的全能型球手。1993-2006年,多...
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qq290168
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《中医百日通丛书 一百天学针灸》[pdf]
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编辑推荐目前养生市场火热,中医药爱好者人群广泛。本丛书累计销量超40万册,有良好的读者基础。本稿编排较有特色,作者团队专业扎实,文稿内容成熟,可读性强。我用夸克网盘分享了「《中医百日通丛书 一百天学针灸》[pdf]」,点击链接即可保存。打开「夸克...
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qq290168
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《打造硬汉-型男塑形宝典》[pdf]
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编辑推荐郑元凯著的《打造硬汉--型男塑形宝典》主要介绍怎样塑造形体,内容包括健身的重点知识、如何让肌肉有效增长、如何吃出好身材、热身运动、胸部、背部、肩部、手臂、腹部、臀部、腿部等身体各部位肌肉群的练习方法,详细解读了器械的使用方法、动作要领...
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qq290168
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《图解刮痧一本通》降压解暑去疲劳活血化瘀效果好 促进循环通经络增强 免疫疾病少[pdf]
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从刮痧的基本知识以及经络与刮痧之间的关系着手的“插图书(经典彩色版本)”,重点是内科,外科疾病,妇科疾病,男性疾病,皮肤...
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《大美人的生物钟美颜圣典》[pdf]
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编辑推荐毛孔粗大痘痘一波未平一波又起色斑不减反而增加……众多爱美女士被这些肌肤问题所困扰,美容院、品牌护肤品各种尝试,但...
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《魔法DIY自己就能轻松打造的完美发型》[pdf]
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内容简介《魔发DIY:自己就能轻松打造的完美发型》从梳编造型、马尾造型、晚装造型这三个角度进行展示,为爱美的时尚达人提供百变发型和详细的造型步骤图,让你一看就会,简单轻松地打造自己喜欢的发型。当然,你还可以结合《魔发DIY:自己就能轻松打造的完美发...
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《彩绘色铅笔之旅:清新静物篇》[pdf]
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内容简介本书案例选择尽量贴近生活,女生感明显的案例居多,带一些小情调和异国风味的均可,将此书的感觉营造成一本实用度和美感并存的图书。从单色素描入手过渡到彩色铅笔,强调画画不是仿照物品来画出来而已,而是通过画画来发现物体的结构特征,并理解它,...
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Wmq2023
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《布偶寻踪》2024 英剧 惊悚 6集全
导演: 露西·福布斯编剧: 艾比·摩根主演: 本尼迪克特·康伯巴奇 / 盖比·霍夫曼 / 丹·福勒 / 麦金利·贝尔彻三世 / 伊万·莫...
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《彩绘色铅笔之旅 基础入门篇》最实用绘画技法 一学就会[pdf]
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编辑推荐与色铅笔最美丽的遇见,展示花的芬芳,动物的精灵古怪,静物小品的精致安然,多彩的旅途以及简单高效的彩绘技巧!在案例选择和绘制上将会以接近写实,但是温暖可爱的画风为主;最有趣的彩绘,最实用的绘画技法,不一样的色铅笔绘画之旅!我用夸克网盘...
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qq290168
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《不平凡的摄影视角 快拍、快修的必学秘技》[pdf]
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编辑推荐透过专业的作品及摄影者拍照时的情境设定,让您也能拍出跟大师们一样厉害的作品。完整的相片资讯 + 拍照环境的图解,教您学会各种拍摄技巧。要学好摄影,除了具备基本的相关知识以外。情境、构图、后制…等技巧是您不可忽示的基本功。跟著专业摄影达...
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qq290168
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《找对色彩 穿出型男 男士服装色彩搭配》时尚 优雅和自信[pdf]
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内容简介鲤鱼园子编写《找对色彩穿出型男:男士服装色彩搭配》的初衷是希望男士们能灵活运用色彩,把自己装扮得更加出色。其中包括如何选择适合自己的颜色,如何进行日常服装搭配,如何颠覆自己的年龄让自己更年轻,以及与颜色相关的各种物理、生理、心理与...
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《0-6岁智能提升实用百科》全方位提升孩子智能[pdf]
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编辑推荐《图解0~6岁智能提升实用百科》讲述了婴幼儿最初几年的大脑智力开发过程。在这段最关键的时期,新手父母们应该如何运用科学的方法,在日常生活中促进宝宝智力的开发?包括智商、情商、语言智能、人际智能、运动智能、音乐智能等多方面的内容。同时,...
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《跆拳道快速入门与实战技术》世界跆拳道联盟金牌教程[pdf]
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编辑推荐跆拳道不仅是一种精巧的形体艺术和健身方法,而且还是一种具有高度攻击能力的武术。练习跆拳道,除了需要掌握基本技法之外,学会使用灵活战术和强化身体素质训练,是快速提升技能的重要途径。我用夸克网盘分享了「《跆拳道快速入门与实战技术》世界跆...
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qq290168
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《轻松怀孕-准妈妈40周全程保养》女性保健[pdf]
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内容简介怀孕是生理过程,而不是病理过程。多数孕产妇是健康的,所以本书以正常孕妇的日常生活为主线,而避免太多的医学味道。不涉及孕期出现的各种复杂病理疾病的分析、治疗,只是写到了解的层面,并提示检查和预防。我用夸克网盘分享了「《轻松怀孕-准妈妈4...
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《摄影曝光从新手到高手》优秀的摄影爱好者必备[pdf]
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内容简介《摄影曝光从新手到高手》简介:如果想要成为专业的摄影师或者优秀的摄影爱好者,而不是偶尔地拍摄几张纪念照,那么就需要了解摄影曝光知识,数码创意工作室编著的《摄影曝光从新手到高手》详细地讲解了曝光知识,以案例与图片相结合的形式,层层深入...
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qq290168
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《阳台种菜全图解》家庭栽培蔬菜 四季吃上放心菜[pdf]
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内容简介本书采用图解的形式生动有趣地演示了45种最常见、最适合家庭种植的蔬菜的栽培方法以及过程。针对每一具体品种,从适合的光照条件、浇水程度、种植季节讲起,再从种苗选育、种植、培育、收获四个阶段详细讲解,除此之外还有建议食用方法等。图解形式更...
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qq290168
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《沿街尝 回家做 街边小吃炮制全攻略》[pdf]
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内容简介中国小吃地图,好吃到想哭的家乡味。 本书将“小吃”诠释成了家乡的味道,童年街头巷尾的叫卖声,放学回家妈妈烧的饭菜香,还有记忆里外婆做香饽饽的背影。浓浓的思念和感动的温馨贯穿全书。看这本书不仅是学做小吃、学做菜,更是品味一种记忆和一种...
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qq290168
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《世界经典必读系列》中信出版 套装15册 本本都是经典[pdf]
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我用夸克网盘分享了「《世界经典必读系列》中信出版 套装15册 本本都是经典[pdf]」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下...
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Wmq2023
3天前发布
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《内景唐人街》2024 犯罪 美剧 10集全
导演: 塔伊加·维迪提编剧: 游朝凯 / 伊娃·安德森主演: 欧阳万成 / 汪可盈 / 钱信伊 / 马泰 / 丽萨·吉洛伊 / 更多...类型: 剧...
欧美影视
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